推荐9种身体复合按摩精油:减压、舒缓、睡眠、活化细胞、玫瑰、塑身、淋巴排毒、生姜、强胸。定期使用精油按摩，调节全身亚健康状态，同时保持皮肤湿润。

身体按摩精油

减压-洋甘菊薰衣草玫瑰荷荷巴油

洋甘菊和薰衣草都是平衡精油，能平衡皮脂分泌，调节皮肤松弛和毛孔堵塞等问题。薰衣草几乎是一种万灵药油，适合任何皮肤类型，可以平静情绪和帮助睡眠。除了上述功能外，洋甘菊还可被称为综合洁面油，可用于敏感皮质，玫瑰具有美白、保湿、滋养肌肤的功效。

霍霍巴油是一种沙漠植物，含有矿物质、维生素、蛋白质等，非常湿润，透水性强，高度稳定，能承受高温并保持结构不变。它是一种可以储存很长时间的油。

减压按摩精油能使人深度放松，对情绪有镇静、抗抑郁的作用。配合这种复合精油按摩或沐浴(使用相同配方的沐浴精油)，可以帮助身体达到深度放松，缓解长期压力引起的亚健康状态。

舒缓抗痉挛药

——迷迭香薰衣草柑橘薄荷桉树

迷迭香精油是一种止痛剂，可以缓解痛风、风湿和过度肌肉使用。

薄荷精油对四肢麻痹和脚痛有效果。能舒缓风湿痛、神经痛、肌肉酸痛，有清凉止痛作用。

柑橘精油对心血管循环非常有益，甚至可以照顾微血管末端循环。它可以滋养动脉和静脉，所以它可以激活肌肉和骨骼，治疗瘀伤。

增强免疫系统、肝心，改善血液循环，改善坐姿不良引起的肌肉疲劳，运动损伤，清除情绪问题，减少风湿病、关节炎的不适。它对一般肌肉疼痛和神经痛有帮助。

Sumian失眠

——薰衣草橙花马郁兰甘菊

洋甘菊对失眠、紧张和忧郁有很好的舒缓作用。它可以缓解焦虑，使人感到平静。它对干燥和敏感的皮肤是极好的。对面部水疱、疱疹、癣、微血管破裂均有较好的治疗效果。它也可以用来保护最敏感的眼部皮肤。可以说是对皮肤最好的精油之一。

橙花精油能刺激副感觉神经，所以对治疗失眠更有帮助，还能改善神经痛、头痛、头晕。这种精油对皮肤和情感的影响最大。对干燥、敏感的皮肤有很好的效果，还可以治疗癔病。

它能使人感到平静、温暖和平衡。它也可以放松和紧张。它能使精神紧张、睡眠质量差的人感到安全、自然地昏昏欲睡。洗澡和按摩的效果更显著。

激活细胞rejuvonation

柑橘迷迭香薰衣草柚子

激活脑细胞，使头脑清醒，增强记忆力，改善紧张情绪、抑郁和困倦，使人精力充沛，强身健体，尤其在虚弱疲劳时，打开淋巴系统，增强肝功能，增强食欲，平衡和调节消化系统

按摩精油纯度100%，精油含量在5% ~ 8%左右，这样才能保证精油的实用效果

玫瑰玫瑰

——玫瑰籽油甜杏仁油

玫瑰精油适用于所有肤质，尤其适合成熟、干燥、硬化或敏感肤质。它坚固和舒缓的特性对炎症非常有帮助。因为它能收缩微血管，是治疗微血管松弛的神奇珍品。玫瑰精油具有抗皱、消肿、调理肌肤、去皱、去黑斑、美白功效，对干燥、敏感、老化的肌肤最为有效

极具女性气质的精油，能提振情绪，舒缓神经紧张和压力，调节女性的生理调整期，使女性自我感觉良好，有助于神经系统、胃、肝、肾等功能的畅通。

身体苗条

——杜松、柚子、柏树、天竺葵

杜松是一种很好的利尿剂，可以减少蜂窝织炎、水肿和滞滞的体液。深层清洁净化肌肤，治疗面部水疱、痤疮、橘皮组织、湿疹、皮炎、牛皮癣等。

柏树精油有一种男性的味道，经常被用作男性古龙水。它具有收敛性、洁净度的特点