用精油按摩时，需要将一侧的精油稀释。最常用的是用基础油稀释，如荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油等。精油不溶于水。将精油滴入水中不能稀释，所以精油不能用水稀释。 既然精油不能用水稀释，有人会问，为什么可以在洗澡水中加入纯精油呢?其实，在洗澡水中加入精油并不会稀释精油的效果，即使水量达到一二百升。

大多数精油会浮在水面上形成一层膜，有些会以未稀释的状态附着在我们的皮肤上。因此，洗澡时不必添加过多的精油，一般6滴。当一些快乐精油用于沐浴时，应先将其稀释后再加入沐浴水中。可用酒精、牛奶等稀释。对于敏感皮肤，用精油洗澡也可以避免快乐。用精油浸泡过的脚也是如此。